{"id":1704,"date":"2024-02-13T16:56:38","date_gmt":"2024-02-13T13:56:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/?p=1704"},"modified":"2024-02-13T16:56:38","modified_gmt":"2024-02-13T13:56:38","slug":"sinir-ve-kas-liflerinin-uyarilmasi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/sinir-ve-kas-liflerinin-uyarilmasi.html","title":{"rendered":"Sinir ve kas liflerinin uyar\u0131lmas\u0131"},"content":{"rendered":"

\u0130stanbul spa masaj ve sauna merkezi<\/b>, 2019 y\u0131l\u0131nda kurulan bir v\u00fccut masaj\u0131 \u015firketidir. istanbul merkezli b\u00fct\u00fcn m\u00fc\u015fterilerimize hizmet vermekten b\u00fcy\u00fck onur duymaktay\u0131z. Hizmetlerimizin standartlar\u0131n\u0131 y\u00fcksek tutmaya yeminliyiz ve t\u00fcm \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131z\u0131n mesleki becerilerini maksimum seviyeye artt\u0131rmak i\u00e7in her zaman disiplinli, hassas ve esnek e\u011fitimlerle geli\u015ftirmeye \u00f6zen g\u00f6steririz.<\/p>\n

Ortamda rahatl\u0131k hissi olu\u015fturmak i\u00e7in enerjilerimize odaklanm\u0131\u015f olup, her m\u00fc\u015fterimizin masaj<\/strong> <\/a>ile \u00f6zel rahatlatma plan\u0131na sahip olmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 oluruz. M\u00fc\u015fterilerimizin beklentilerini anlayarak, bu \u00e7er\u00e7evede ki\u015fiselle\u015ftirilmi\u015f \u00f6zel program plan\u0131 geli\u015ftiriyoruz.<\/p>\n

\u00c7al\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131z\u0131n verimlili\u011fini art\u0131rmak i\u00e7in kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z modern teknolojiler sayesinde, \u00fcst d\u00fczey hizmetler veriyor ve en son t\u0131bbi teknikleri uyguluyoruz. Bu nedenle m\u00fc\u015fterilerimizden kazand\u0131\u011f\u0131m\u0131z y\u00fcksek takdirler bizler i\u00e7in \u00e7ok de\u011ferlidir. K\u0131sa s\u00fcrede al\u0131nan olumlu sonu\u00e7lar ile t\u00fcm m\u00fc\u015fterilerimize optimal \u00e7\u00f6z\u00fcmler sunmay\u0131 ama\u00e7 edinmi\u015f bulunmaktay\u0131z.<\/p>\n

\"taksim

istanbul avrupa yakas\u0131 spa masaj salonu<\/p><\/div>\n

Tecr\u00fcbeli ekibimizle yenilik\u00e7i ve deneyimli bir \u015fekilde m\u00fc\u015fteriyi her zaman daha fazlas\u0131 ile hedefler. Kalite, g\u00fcvenlik ve efektif hizmetlerimiz, m\u00fc\u015fterilerimizin memnuniyetini artt\u0131rmak ve daha y\u00fcksek beklentilerin kar\u015f\u0131lamak i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemli bir unsur. Siz de istanbul spa masaj<\/strong> sauna merkezinde tamamen terap\u00f6tik masaj konusunda m\u00fckemmel bir tecr\u00fcbe edinmek istiyorsan\u0131z, hemen bizimle temasa ge\u00e7in. Bu sayede sizlere \u00f6zel masaj \u00e7e\u015fitlerimiz ile daha kaliteli bir ya\u015fam idame etmenize yard\u0131mc\u0131 olabiliriz.<\/p>\n

Sizlere \u00f6zel spazm masajlar\u0131m\u0131z hakk\u0131nda daha detayl\u0131 birgi vermek i\u00e7in spa ve masaj uygulama merkezimize bekliyoruz, Kramp neden olur sorusu, s\u0131k s\u0131k kas spazm\u0131 problemi ile kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kalan ki\u015filerin en \u00e7ok merak etti\u011fi sorudur. Bir\u00e7ok sa\u011fl\u0131k probleminde oldu\u011fu gibi beslenme bozukluklar\u0131 da kramplar\u0131n olu\u015fumunda olduk\u00e7a etkilidir. Potasyum, magnezyum, kalsiyum ve sodyum gibi mineraller kas h\u00fccrelerindeki sinirler aras\u0131ndaki ileti\u015fimde \u00f6nemli rol oynar. Bu minerallerin v\u00fccuttaki eksiklikleri kaslarda kas\u0131lma ve gev\u015feme bozukluklar\u0131na yol a\u00e7ar. Ayn\u0131 zamanda uzun s\u00fcre oturma, yatma ve uzanma sonucu hareketsiz kalma kramp nedenleri aras\u0131ndad\u0131r. Kramplar \u00f6zellikle spor aktiviteleri s\u0131ras\u0131nda olu\u015fur. Egzersiz esnas\u0131nda solunum ve terleme ile y\u00fcksek oranda su ve tuz kayb\u0131 ya\u015fan\u0131r. V\u00fccudun ihtiya\u00e7 duydu\u011fu tuz miktar\u0131 sa\u011flanmazsa kaslarda sinyal iletiminde sorunlar ya\u015fan\u0131r. A\u015f\u0131r\u0131 elektrolit ve s\u0131v\u0131 kayb\u0131 kramp olu\u015fumuna neden olur. Bunlara ek olarak:<\/p>\n

    \n
  • S\u0131v\u0131 ve elektrolit kayb\u0131<\/li>\n
  • Sinir u\u00e7lar\u0131 ve kas liflerinin uyar\u0131lmas\u0131n\u0131 artt\u0131ran kalsiyum ve magnezyum d\u00fc\u015f\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc<\/li>\n
  • A\u015f\u0131r\u0131 ishal ve kusma, hemodiyaliz ve beslenme bozukluklar\u0131 nedeniyle serum elektrolit seviyesinde azalma<\/li>\n
  • D, B6, B5 ve B1 vitamini yetersizli\u011fi<\/li>\n
  • Alkol kullan\u0131m\u0131, dola\u015f\u0131m bozukluklar\u0131 ve \u015feker hastal\u0131\u011f\u0131 gibi rahats\u0131zl\u0131klar da kramp olu\u015fumuna neden olabilir<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u0130stanbul spa masaj ve sauna merkezi, 2019 y\u0131l\u0131nda kurulan bir v\u00fccut masaj\u0131 \u015firketidir. istanbul merkezli b\u00fct\u00fcn m\u00fc\u015fterilerimize hizmet vermekten b\u00fcy\u00fck onur duymaktay\u0131z. Hizmetlerimizin standartlar\u0131n\u0131 y\u00fcksek tutmaya yeminliyiz ve t\u00fcm \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131m\u0131z\u0131n mesleki becerilerini maksimum seviyeye artt\u0131rmak i\u00e7in her zaman disiplinli, hassas ve esnek e\u011fitimlerle geli\u015ftirmeye \u00f6zen g\u00f6steririz. Ortamda rahatl\u0131k hissi olu\u015fturmak i\u00e7in enerjilerimize odaklanm\u0131\u015f olup, her<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":582,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1510,325,1564],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1704"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1704"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1705,"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1704\/revisions\/1705"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/582"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.neonostalgia.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}